Marzy ci się śnieżnobiały hollywoodzki uśmiech? Nie zawsze da się go osiągnąć bez wizyty u dentysty. By uniknąć kosztownych zabiegów wybielających, warto zastosować się do kilku porad. I sprawdzić te domowe sposoby na wybielanie zębów.
Czego unikać, by zachować biel zębów? Na co lepiej uważać?
By uniknąć przebarwień, powstrzymać zęby przed żółknięciem i zachować je w zdrowej kondycji, warto wyeliminować niektóre produkty lub ograniczyć ich spożywanie. Przede wszystkim - unikaj słodyczy i słodzonych napojów. Znajdujące się w nich cukry to idealna pożywka dla bakterii odpowiedzialnych za próchnicę. Ograniczenie ich będzie korzystne nie tylko dla zębów, lecz także dla ogólnego stanu zdrowia.
)
Lepiej unikaj też produktów, które barwią szkliwo. Mowa o kawie, czarnej herbacie czy czerwonym winie. Szczególnie uważaj na nie po zabiegu wybielania czy oczyszczania zębów w gabinecie stomatologicznym. Częste spożywanie takich napojów prowadzi do zmiany koloru szkliwa - i zęby żółkną. Uważaj też na warzywa, takie jak buraki czy marchew. Zawarte w nich barwniki również mogą negatywnie wpływać na odcień zębów.
)
Jak wybielić zęby w domu? Czy można to zrobić w bezpieczny sposób?
Szukając domowych i sprawdzonych sposobów na domowe wybielanie zębów, natrafimy na wiele różnych porad. Nie wszystkie jednak są w pełni bezpieczne dla szkliwa, dlatego zawsze stosuj je z rozwagą.
Najpopularniejszym domowym produktem do wybielania jest soda oczyszczona. Dzięki jej właściwościom ściernym pozbędziesz się osadu ze szkliwa. Wystarczy nałożyć na szczoteczkę pastę wykonaną z sody i wody, a następnie delikatnie umyć nią zęby. Do takiej mieszanki możesz dodać odrobinę cynamonu. Stosowanie takiej mikstury może uszkodzić szkliwo, dlatego nie wykonuj takiego zabiegu zbyt często. Zamiast wody, do sody oczyszczonej możesz dodać wodę utlenioną. Wtedy szczotkuj zęby przez minutę, a następnie dokładnie wypłucz. Zawarty w wodzie utlenionej nadtlenek wodoru może bowiem prowadzić do powstawania plam na szkliwie.
Innym ze sposobów na śnieżnobiały uśmiech jest pasta z węgla aktywnego. Takie pastylki możesz kupić w każdej aptece. Uważaj jednak na skład - pilnuj, by nie było w nich dodatku cukru. Proszek wysypany z osłonki wymieszaj z odrobiną oleju kokosowego i stosuj do mycia zębów raz na 3-4 dni.
By utrzymać zdrowy i piękny uśmiech, szczotkuj zęby pastą z fluorem co najmniej 2 razy dziennie, używaj nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni między zębami oraz płynu do płukania jamy ustnej. Dzięki temu pozbędziesz się bakterii i osadu odpowiedzialnych za próchnicę i odbarwianie szkliwa.
