Widoczny drugi podbródek na twarzy może być wywołany nadprogramowymi kilogramami, jednak nie zawsze tak jest. Proces starzenia również odgrywa ogromną rolę, ponieważ z czasem skórze zaczyna brakować kolagenu, co sprzyja jej wiotczeniu. Z tego względu warto zadbać o okolice podbródka, wykonując specjalnie do tego przeznaczone ćwiczenia ujędrniające. To najprostszy i najtańszy sposób, jeśli chcemy uniknąć zabiegów medycyny estetycznej. Wymaga jednak nieco cierpliwości.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jednym z najprostszych sposobów na pozbycie się drugiego podbródka bez pomocy skalpela jest regularne ćwiczenie mięśni twarzy, dzięki czemu zostaną wzmocnione.
Efekty starannych ćwiczeń powinny być widoczne już po kilku tygodniach, jednak spektakularne mogą wymagać nawet kilku miesięcy.
Gimnastyka twarzy przynosi efekty, jednak osiągnięcie zadowalającego rezultatu może zająć nawet kilka miesięcy. Najprościej można się o tym przekonać dzięki obserwacji twarzy, na przykład wykonując zdjęcia "przed" i "po". Dobrze, jeśli ćwiczenia wykonywane są często i skupiamy się na kilku, a nie tylko jednym z nich. Nie warto tracić zapału i poddawać się po tygodniu czy dwóch, ponieważ w tym przypadku cierpliwość z pewnością się opłaci.