Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Najczęściej, by poprawić kondycję cery, sięgamy po sprawdzone produkty ze sklepowej półki. Niestety, znane marki nie zawsze radzą sobie z opuchlizną i przebarwieniami pod oczami. Jak rozjaśnić skórę i złagodzić jej nabrzmienie? Możesz to zrobić, nie wydając nawet złotówki.
Najprostszym sposobem na zredukowanie opuchlizny pod oczami jest zadbanie o właściwą higienę snu. Co noc śpij od 7 do 9 godzin - to idealny czas dla większości dorosłych. Co więcej, staraj się zasypiać z "uniesioną głową". Dodatkowa poduszka czy wezgłowie materaca to idealna recepta na głęboki sen. Zadbaj także o to, aby zmniejszyć ilość spożywanych płynów bezpośrednio przed zaśnięciem.
Worki pod oczami mogą być także efektem niewłaściwego stylu życia. Jeśli palisz, jesz dużo słonych posiłków i spożywasz spore ilości alkoholu, tylko pogarszasz sprawę. Gdy tylko zauważysz cienie pod oczami, chwyć za zimne okłady. Wystarczy, że zamoczysz miękką szmatkę w chłodnej wodzie, a następnie przyłożysz ją w okolicach opuchlizny, lekko naciskając.
Jeśli chcesz szybko rozwiązać problem z cieniami pod oczami, sięgnij po herbatę w torebkach. Napój jest bogaty w kofeinę, która ma silne przeciwutleniacze i poprawia przepływ krwi. Zaparz dwie saszetki, a następnie poczekaj do ich ostygnięcia. Aby to przyspieszyć, możesz wstawić je do lodówki na około 20 minut. Wyciśnij nadmiar płynu zbierającego się w torebkach. Na sam koniec obłóż opuchnięte miejsca saszetkami. Kuracja powinna trwać około pół godziny.