Choć może się to wydawać dziwne, to prawdą jest, że niektóre produkty mogą postarzać wygląd twojej skóry. Zanim jednak odstawisz je na dobre, skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, ponieważ nie każdy organizm reaguje tak samo. Każdą dietę warto ustalić ze specjalistą. Sprawdź, które jedzenie może cię postarzać i dlaczego.
Więcej podobnych artykułów można znaleźć na naszej stronie głównej Gazeta.pl
Czy wiesz, które jedzenie postarza? Słodycze, mogą wpłynąć na cerę
Dla niektórych to oczywiste jednak nie dla wszystkich, Słodycze mają ogromny wpływ na wygląd cery. Za postarzające właściwości słodkości, odpowiada glukoza. Wpływa ona bezpośrednio na włókna kolagenowe. To natomiast przekłada się na jędrność skóry. Jeśli uwielbiasz słodycze, możesz bardziej narażać się na powstawanie zmarszczek. Jeżeli zależy ci na młodym wyglądzie skóry, unikaj słodkości.
Czy wiesz, które jedzenie postarza? Omijaj grillowane mięso
Wiele osób w Polsce uwielbia sezon grillowy. Miłośnicy grillowanych mięs, mogą się jednak zawieść. Okazuje się, że są one powodem szybszego starzenia skóry. Na skutek spalania, produkty rybne i mięsne poddane obróbce na grillu, mogą uszkadzać DNA. Jeśli zależy ci na młodym wyglądzie i chcesz jak najbardziej opóźnić procesy starzenia, zrezygnuj z tego typu obróbki jedzenia. Wybieraj raczej potrawy pieczone lub przygotowywane na parze.
Ten napój może postarzyć! Kawa w nadmiarze wpływa na twój wygląd
Jeśli jesteś osobą, która co rano wspomaga się kawą, możesz się zawieść. Ten popularny napój również wpływa na procesy starzenia. Kawa prowadzi do odwodnienia organizmu, co przekłada się bezpośrednio na jędrność skóry. To właśnie z tego powodu narażasz się na powstawanie zmarszczek. Pamiętaj jednak, że w tym przypadku, wcale nie trzeba rezygnować z napoju. Wystarczy, że będziesz pić dużo wody w ciągu dnia, a problem nie powinien się pojawić.
