Więcej o:

odporność

Wypowiedzi na forum o:

odporność

  • Co na poprawę odporności

    Witam, Czy emama może doradzić coś na podniesienie odporności. Dieta, suplementy, leki. Ostatnio ciągle jestem chora. Grypa, COVID. Non stop łamie mnie jakiś wirus, a to z pracy, a to od dzieci ze szkoły. Nie mam odporności i już siły do życia ciągle jestem osłabiona. Proszę o rady. Pozdrawiam

  • Re: Co na poprawę odporności

    Jako że odporność bierze się z jelit , zadbałabym o ich mikroflorę . Dodaj do diety kapustę kiszoną , ogórki etc

  • Re: Co na poprawę odporności

    mikams75 napisała: > moze ekstremalne i do zastosowania jak sie jest akurat zdrowym, wyspanym itp. - > morsowanie. Potwierdzam. Odkąd zaczęliśmy z mężem morsowac, poprawiła się nasza odporność.

  • Re: Co na poprawę odporności

    Cóż, mi pomogło zwolnienie na 5 miesięcy, dużo snu, dużo spacerów. Zrównoważone żywienie mam od zawsze. Na odporność nie ma to jak się wyspać, najeść, poruszać na powietrzu, odpocząć -- Error 404

  • Re: Co na poprawę odporności

    Mam 23 w domu i zaj....stą odporność, w ogóle nie choruję, ostatni raz miałam grypę w 2019 roku (którą przeszłam lajtowo) i od tamtego czasu nic. Spaceruję w zimę tylko w weekendy, w tygodniu nie mam czasu/chęci lazic w zimnie po ciemku. Ale chodzę na basen i siatkówkę.

  • Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić???

    beta-glucan, beta glukany na odporność i wirusy. Beta glukan to rozpuszczalny błonnik, skuteczny też na obniżenie cholesterolu. To suplementy, lub dieta i środki specjalnego żywienia. Są różne źródła. Wprawdzie obecnie uważa się drożdże piwne za źródło, to jednak tradycyjnie źródło to podstawowe

  • Re: Co na poprawę odporności

    No otóż. Cudów nie ma, pytanie chyba z gatunku "wiem, ale może macie złoty środek". Ja bym jeszcze dodała nawodnienie i nieprzegrzewanie, ale to kontrowersyjne, bo niektórzy utrzymują że im na odporność działa ciepło właśnie. -- "Koszt kuracji przy pełnej odpłatności to około 800 zł miesięcznie,

  • Re: Co na poprawę odporności

    Oczyszczacz powietrza. Najpierw mój syn przestał mocno chorować, z zapalenia oskrzeli na "tylko" przeziębienie, ale ja łapałam od niego na poważnie. Odkąd mam swój oczyszczacz w sypialni wirusy mnie tak nie atakują, mimo astmy i słabej odporności. Do tego higiena, mycie rąk lub żel antyb. , świeże

  • Najlepsze zioła na odporność

    Cześć. Ostatnio zainteresowałem się trochę ziołolecznictwem i zastanawiam się jakie są według was najlepsze zioła na odporność. Ja ostatnio znalazłem na internecie i wydaje mi się, że są spoko. Czego wy używacie i co polecacie?

  • Re: Jak wzmocnić odporność?

    Akurat jeśli chodzi o jedzenie to tu jest spoko. Jeżeli twoje jedzenie byłoby spoko, to nie pytałabyś, jak wzmocnić odporność, bo nie byłoby problemu. Na odporność polecam dużo czerwonego miesa z ekologicznego źródła oraz jajek.