siłownia

Weszły na siłownię i zaczęły ćwiczyć. Faceci nie zauważyli, że nie mają ubrań

Wiadomo, że na siłownię nie można wchodzić bez ubrań. Niemniej artystka Jen Seidel wymyśliła, jak obejść tę 'niedogodność'. Poprosiła dwie modelki, Sarah Reilly i Marię Luciotti, by dały jej się pomalować, na co atrakcyjne dziewczyny ochoczo przystały. Jen namalowała na ich ciałach sportowy ubiór
"Gangnam Style" zakazane w siłowniach w Korei Południowej. Piosenka jest "zbyt szybka"

związane z muzyką odtwarzaną na siłowniach. Korea Południowa. Nowe zasady bezpieczeństwa na siłowniach, w tym zakaz grania "Gangnam Style" Zdaniem południowokoreańskich władz, intensywne treningi mogą zaostrzyć rozprzestrzenianie się COVID-19. Aby skłonić osoby korzystające z siłowni do spokojniejszych
Chcesz zacząć chodzić na siłownię? Uważaj, możesz tam spotkać ICH
J Balvin i Ed Sheeran poznali się na siłowni i nagrali dwie piosenki

utworze - Wszystko, co dobre, wymaga czasu - opowiada J Balvin. - Pół roku temu byłem na siłowni i patrzę, ale koleś wygląda jak Ed Sheeran. Okazało się, że to był on. Wypiliśmy kawę, porozmawialiśmy o życiu i okazało się, że świetnie się dogadujemy. Połączyły nas proste rzeczy, tworząc prawdziwą przyjaźń
Ten gość z pewnością jest gwiazdą siłowni. Nikt nie ćwiczy tak jak on [WIDEO]
Bardzo dziwni bywalcy siłowni. Trudno znaleźć takich oryginałów gdzie indziej [ZDJĘCIA]

ZOBACZ WIĘCEJ >>
Daniel Craig pręży muskuły na siłowni. Wiemy, kiedy wróci na plan nowego Bonda po wypadku

weekendu na oficjalnym instagramowym profilu Jamesa Bonda pojawiło się zdjęcie z siłowni, a dzięki opisowi wiemy, że Daniel Craig wraca do kręcenia kolejnych scen "Bonda 25" już w tym tygodniu. Już w czasie, gdy producenci informowali o konieczności operowania kostki aktora, zapewniali, że data premiery
Najgorętsze kobiety Hollywood na siłowni. U Jimmy'ego Kimmela [WIDEO]

W swoim programie Jimmy postanowił sparodiować amerykańskie reklamy 'nowych' i 'odkrywczych' siłowni, przynoszących natychmiastowe efekty i mających w zanadrzu setki cudownych historii o błyskawicznej poprawie kondycji ich klientów. Nie byłoby w tym nic szczególnie ciekawego, gdyby nie liczba
Chodakowska w habicie? Dawka pozytywnej energii na dziś

Spodobało ci się? Polub nas #wzdrowymcielezdrowyduch Film zamieszczony przez użytkownika Filip Springer (@filip_springer) 16 Lip, 2015 o 11:31 PDT Gdy reporter i fotograf Filip Springer dostrzegł na jednej z warszawskich zewnętrznych siłowni siostrę zakonną, nagrał jej ćwiczenia, a filmik
Jak będzie wyglądał Wiedźmin od Netflixa? Henry Cavill ćwiczy między zdjęciami na planie

treningów na siłowni nawet na zaśnieżonych Węgrzech, gdzie trwają zdjęcia do serialu "Wiedźmin". Umięśniony Wiedźmin Netflixa. Henry Cavill nie opuści "dnia nóg" "Dziś na Węgrzech mocno sypie śniegiem, a ja mieszkam na szczycie dwukilometrowego wzgórza, ale jest dziś również dzień nóg, więc będę musiał

Siłownia- jak zacząć

No dobra, zapuściłam się. W ramach akcji ? byle do wiosny? chcę zacząć trenować na siłce. Jak zacząć? Pomóżcie proszę. Założenia: 1 wiek 50, zdrowa 2 zapuszczona 3 chcę rady na siłownię, nic innego, nie rower czy jogę 4 trening 2-3 razy w tygodniu 5 chcę zbudować mięśnie 6 nie chce zajęć z trenerem
Siłownie

na wolnym powietrzu - korzystacie? Ja skorzystałam ale w sumie to żadna siłownia. Mięśni się ma tym nie wyćwiczy. Dla kogo to jest? Może dla seniorów? Ale to już lepiej po prostu na spacer iść. Nie widzę sensu tych przybytków.
"Przeklęta" siłownia

Od jakiegoś czasu na siłowni, z której korzystam, pojawia się dwóch facetów, którzy często ze sobą rozmawiają. Rozmawiają, no właśnie - specyficznie. Co chwila słyszę "k...a", "ja pier..." itp. Rozumiem, że nie każdy "ą ę" i "bułkę przez bibułkę", że każdemu może się wypsnąć, ale bez przesady, chcę
Re: Siłownia- jak zacząć

No znów bez przesady. Nie mówię o treningach bardzo intensywnych. Twierdzisz że siłownia to tylko z trenerem? ?
Siłownia, jak zacząć?

Jak w temacie. To znaczy wiem, że trzeba pójść. Ale co dalej? Jak wygląda pierwsza wizyta? Powiedzcie, jakie były wasze początki. Wstyd się przyznać, ale nigdy nie byłam na siłowni, a potrzebuję zrobić porządek z moim ciałem. BMI w normie, ale brzuch brzydki, uda i dupa wymagają poprawy. A i
Re: Siłownia- jak zacząć

szarmszejk123 napisał(a): Trening z własną masa ciała to też trening siłowy. ergo- siłownia jest do niego niepotrzebna ;)
Re: Siłownia- jak zacząć

A to tak, ale to nie to samo, co " siłownia jest do niczego nie potrzebna". Do czegoś się czasem przydaje:p
Re: Siłownia- jak zacząć

szarmszejk123 napisał(a): > Nie ja to napisałam :p ja piszę :) by zrobić trening siłowy wcale nie potrzeba iść na siłownie :)
Re: Siłownia- jak zacząć

Nie jest to dobry pomysł. Zacznij od energicznych spacerów i gimnastyki poszerzającej zakresy ruchu (czyli rzeczy niewymagające dojazdów i sprzętu/infrastruktury). Siłownię bym dołożyła po miesiącu-dwóch.
Re: Siłownia- jak zacząć

szarmszejk123 napisał(a): > A to tak, ale to nie to samo, co " siłownia jest do niczego nie potrzebna". Do > czegoś się czasem przydaje:p nie napisałam przecież, że "do niczego" :P

Chcesz sprawdzić, czy ktoś podgląda cię w przymierzalni? Wystarczy test paznokcia

siłownia

Weszły na siłownię i zaczęły ćwiczyć. Faceci nie zauważyli, że nie mają ubrań

"Gangnam Style" zakazane w siłowniach w Korei Południowej. Piosenka jest "zbyt szybka"

Chcesz zacząć chodzić na siłownię? Uważaj, możesz tam spotkać ICH

J Balvin i Ed Sheeran poznali się na siłowni i nagrali dwie piosenki

Ten gość z pewnością jest gwiazdą siłowni. Nikt nie ćwiczy tak jak on [WIDEO]

Bardzo dziwni bywalcy siłowni. Trudno znaleźć takich oryginałów gdzie indziej [ZDJĘCIA]

Daniel Craig pręży muskuły na siłowni. Wiemy, kiedy wróci na plan nowego Bonda po wypadku

Najgorętsze kobiety Hollywood na siłowni. U Jimmy'ego Kimmela [WIDEO]

Chodakowska w habicie? Dawka pozytywnej energii na dziś

Jak będzie wyglądał Wiedźmin od Netflixa? Henry Cavill ćwiczy między zdjęciami na planie

siłownia

Siłownia- jak zacząć

Siłownie

"Przeklęta" siłownia

Re: Siłownia- jak zacząć

Siłownia, jak zacząć?

Re: Siłownia- jak zacząć

Re: Siłownia- jak zacząć

Re: Siłownia- jak zacząć

Re: Siłownia- jak zacząć

Re: Siłownia- jak zacząć

[5x5] Pięć pytań, pięć kategorii - quiz wiedzy ogólnej dla ambitnych

Moda

Wiadomości

Wybory

Plotki

Kalkulatory

TEMATY

KULTURA

ZOBACZ WIĘCEJ

NAJNOWSZE PLOTKI

Gazeta.pl

KONTAKT