Potrebuji hovory, SMS zprávy, kvetiny, gesta. Neustále hledaji potvrzeni, že jsou milováni

U lidi, kteri v detstvi museli prevzit roli rodice pro svého rodice, se casto rozvine strategie prizpusobováni druhým. Ve vztahu se pak snaži za každou cenu uspokojit svého partnera, vytváreji na nem závislost a zameruji se hlavne na to, aby ho udelali štastným, riká psycholožka a psychoterapeutka Magdalena Sękowska.
Potrebuji hovory, SMS zprávy, kvetiny, gesta. Neustále hledaji potvrzeni, že jsou milováni
pexels.com

Klaudia Kolasa, gazeta.pl: Ovlivňuje vyrustání v dysfunkční nebo alkoholové rodine dospelý život dítete? Mají lidé s težkým detstvím vždy potíže s budováním vztahu?

Magdalena Sękowska: V detství si vytváríme základní model našich budoucích vztahu. To, jak jsme se naučili zvládat težké situace v rodine, ovlivňuje, jak se budeme chovat v dospelosti. Problémy se mohou objevit, ale není to pravidlo. Záleží na tom, zda šlo o dlouhodobé trauma, nebo zda byla dysfunkce rodiny dočasná, napríklad díky zahájené léčbe. Všechno se muže zmenit a nic není definitivne dané. Vyrustání v dysfunkční rodine však ovlivňuje, jaké strategie vztahu a vazeb budeme používat v dospelém živote.

Potrebuji hovory, SMS zprávy, kvetiny, gesta. Neustále hledaji potvrzeni, že jsou milováni
Potrebuji hovory, SMS zprávy, kvetiny, gesta. Neustále hledaji potvrzeni, že jsou milovánipexels.com

Jak poznáme rozdíl mezi zdrave fungující a dysfunkční rodinou?

Dysfunkční rodina nezajištuje základní potreby bezpečí. Chybí v ní emoční kontakt a hlubší vazby. Hranice mezi členy rodiny bývají narušené. Struktura rodiny je nefunkční – rodiče neplní svou roli a díte prebírá zodpovednost za rodinu.

Naopak zdrave fungující rodina uspokojuje základní životní potreby, jako jsou emoční kontakt, bezpečí, pocit sounáležitosti a podpory. Sleduje vývojové potreby každého člena a je otevrená vuči okolnímu svetu. Zdravá rodina zároveň vytvárí prostor pro blízkost i autonomii svých členu. V dysfunkční rodine tyto prvky často chybí.

Jak konkrétne dysfunkční detství ovlivňuje dospelý život?

V dospelosti mohou lidé zažívat problémy s duverou v ostatní. Pokud v detství chybelo bezpečí, pozornost nebo podpora ze strany rodiču, naučili se žít v neustálém napetí. Často neverí, že je muže potkat neco dobrého, a bojí se, co jim život prinese. Je ale duležité učit se duvere a blízkosti, i když to vyžaduje čas.

Na druhou stranu lidé, kterí v detství museli pečovat o rodiče, mají sklon prizpusobovat se partnerovi. Ve vztahu se snaží delat vše, aby uspokojili svého partnera, nekdy až na úkor sebe. Často sledují nálady druhých a podle nich určují své vlastní pocity.

Co mohou tyto mechanismy zpusobit?

Nekdy se objeví velký boj o lásku a pozornost. Lidé, kterí vyrustali v dysfunkční rodine, potrebují neustálé ujištování o lásce – prostrednictvím hovoru, SMS zpráv, kvetin nebo gest. Tento zpusob boje o pozornost muže pusobit jako snaha ovládat vztah, ale není to zámerné. Jde spíš o hledání pocitu bezpečí.