Jaký účes je na spaní nejhorší? Tyto rozhodne ne!
Mnoho žen si stahuje vlasy do pevného culíku nebo drdolu, aby se jim behem spánku nepletly a nepadaly do obličeje. Jiné naopak spí s volne rozpuštenými vlasy, protože verí, že tak zabrání jejich poškození.
Ani jedna možnost však není ideální! Pokud pravidelne spíte s nevhodným účesem, mužete si nevratne poškodit vlasy.
Príliš utažené účesy mohou zpusobit vypadávání vlasu
Pokud si vlasy stahujete príliš pevne, riskujete tzv. trakční alopecii - vypadávání vlasu zpusobené neustálým taháním a tlakem na vlasové korínky. Co muže zpusobit trakční alopecii?
- Časté nošení pevne utažených culíku, drdolu a copánku;
- Spaní s natáčkami nebo velmi tesným turbanem;
- Dlouhodobé nošení dredu či prodloužených vlasu.
Vlasové korínky jsou stále pod tlakem, což muže vést k oslabení a nadmernému vypadávání vlasu. Nejlepší účes na spaní? Volný cop nebo nízký, lehce sepnutý drdol - snižuje trení a chrání vlasy pred lámáním.
Co delat s vlasy na noc? To je nejduležitejší pravidlo
Pokud se ráno budíte s zacuchanými vlasy, roztrepenými konečky nebo oslabenými prameny, možná deláte v péči o vlasy chybu. Co rozhodne nedelat?
- Neusínejte s mokrými vlasy! - Voda narušuje vlasovou strukturu, oslabuje ji a činí vlasy náchylnejšími k lámání. Vždy je pred spaním dukladne vysušte.
- Nepoužívejte bežné gumičky - klasické tenké gumičky mohou vlasy poškodit a zpusobit lámání.
Jak chránit vlasy behem spánku?
- Hedvábný nebo saténový povlak na polštár - minimalizuje trení a zabraňuje lámání vlasu.
- Mekké saténové nebo hedvábné gumičky - chrání vlasy pred mechanickým poškozením.
- Speciální ochranný čepce na spaní - zabraňuje elektrizování vlasu a ztráte vlhkosti.
- Olejování vlasu pred spaním - dodá vlasum pružnost a zdravý lesk.
