Téma si nedávno vzal pod lupu tým odborníku z Kalifornské univerzity v Santa Barbare. Navázali na drívejší britské studie z roku 2017, které zpochybnily dosavadní "zlatý standard".
Jaká je ideální telesná teplota človeka? Ne nutne 36,6 °C
Vedci se zamerili na vývoj telesné teploty v prubehu lidské historie. Došli k záveru, že současný človek muže mít prumerne nižší telesnou teplotu než dríve.
„Ví se, že neexistuje jedna univerzální hodnota správné telesné teploty - závisí na mnoha faktorech, včetne času nebo aktivity. Náš výzkum proto nebude menit lékarskou praxi, ale muže být duležitý pri sledování zdraví vetší populace," uvedl profesor Michael Gurven pro server tech.wp.pl.
Výsledky ukazují, že prumerná teplota má klesající tendenci. V kalifornském meste Palo Alto klesla na 36,4 °C. U bolivijských zemedelcu a príslušníku kmene Tsimane teplota každoročne klesá zhruba o 0,05 °C. V současnosti je u nich prumerne 36,5 °C. Podle odborníku za tím stojí lepší zdravotní péče, vyšší úroveň hygieny, dostupnost čisté vody, očkování a moderní léky. Díky tomu klesl počet infekcí a telo nemusí vydávat tolik energie.
A co krevní tlak? I ten se vyplatí sledovat pravidelne
Tuto teorii potvrzuje i specialistka na infekční onemocnení ze Stanfordovy univerzity Julie Parsonnet: "Lidé jsou vyšší, chladnejší, mají vyšší telesnou hmotnost a dožívají se delšího veku. Všechny tyto faktory spolu nejak souvisejí" - rekla pro magazín National Geographic.
Druhým duležitým ukazatelem zdraví je krevní tlak. Za ideální se stále považuje hodnota 120/80 mmHg, ale za normální jsou uznávány hodnoty v rozmezí 100-139/60-89 mmHg. Tyto údaje vycházejí jak z doporučení České kardiologické společnosti, tak z Evropské kardiologické společnosti a Evropské společnosti pro hypertenzi.
Pokud se váš tlak pravidelne pohybuje nad 140/90 mmHg, je vhodné poradit se s lékarem.
