Na svém TikTok profilu, kde vystupuje jako zdravotní záchranárka i maminka, se venuje tématu, které je stále aktuálnejší - detské obezite. "Až 36 % detí ve veku 7 až 10 let a pres 22 % teenageru trpí obezitou. Dnes je obezita považována za civilizační chorobu a bohužel polské deti vykazují stále rostoucí tendenci k pribývání na váze. Znamená to, že každý rok pribývá další generace detí s touto diagnózou" - upozorňuje.
Dodává, že čím dál méne detí vídá venku, jak si hrají nebo behají. "Bydlím na opravdu velkém sídlišti, a presto je tu prekvapive málo detských hrišt - a na tech pár, co tu jsou, vetšinou nikdo není. Detí venku stále ubývá. Je to smutné a znepokojující zároveň" - popisuje. Varuje také pred dusledky, které obezita prináší, a apeluje na rodiče, aby pristupovali ke stravování svých detí zodpovedneji.
"Stačí se podívat do školních svačin - tyčinky, sušenky a další sladkosti plné prázdných kalorií. Zkusme detem každý den nabízet zeleninu a ovoce. Zdravé jídlo jde ruku v ruce s vytvorením správných stravovacích návyku" - dodává.
Obezita na vzestupu
Nejbežnejším nástrojem k určení obezity je výpočet indexu telesné hmotnosti - tzv. BMI (Body Mass Index), který se počítá na základe výšky a aktuální váhy. Podle údaju polského statistického úradu z roku 2021 podíl osob s nadváhou nebo obezitou v posledních letech výrazne roste.
Hlavní príčinou je pozitivní energetická bilance - tedy když príjem kalorií dlouhodobe prevyšuje výdej. S tím souvisí nadmerná konzumace kalorických jídel a nápoju, nízká fyzická aktivita, sedavý životní styl a časté používání dopravy místo pohybu.
Podle polského ministerstva zdravotnictví a Národního zdravotního fondu mají na detskou obezitu zásadní vliv zejména:
- nepravidelné stravování,
- nedostatek pohybu,
- dlouhodobé sezení,
- konzumace sladkostí a slazených nápoju,
- časté jedení prumyslove zpracovaných potravin (napr. polotovary, fast food).
Možné zdravotní komplikace spojené s detskou obezitou:
- vysoký krevní tlak,
- cukrovka 2. typu,
- srdečne-cévní onemocnení,
- psychické potíže,
- inzulinová rezistence,
- problémy s pohybovým aparátem,
- poruchy metabolismu tuku (dyslipidémie),
- nealkoholové ztukovatení jater,
- astma,
- žlučníkové kameny,
- hormonální nerovnováha.
