Piezogenní uzlíky jsou drobné, mekké hrbolky o prumeru 0,5 až 1,5 cm, které se nejčasteji objevují v oblasti pat nebo po stranách chodidel, nekdy i na zápestích či v oblasti palce ruky. Obvykle se vyskytují symetricky a ve shlucích, což muže pusobit znepokojive. Kde se berou a proč u nekterých lidí nezpusobují žádné potíže, zatímco jiným znepríjemňují chuzi?
Co jsou piezogenní uzlíky a proč vznikají?
Jak uvádí portál instytutpodologii.pl, príčinou jejich vzniku je predevším nadmerné zatežování chodidel, které vede k mechanickému vytlačení podkožního tuku. Pretížení však není jediný faktor - roli hrají také genetické predpoklady. U nekterých lidí je tuková tkáň méne chránená vazivem, což usnadňuje vznik malých tukových výhrezu.
Proto se uzlíky časteji objevují u lidí s poruchami pojivové tkáne nebo u mladých sportovcu, kterí nohy intenzivne zatežují. Podle fyzioterapeuta Piotra Kostrzebského se tento jev muže týkat až petiny populace.
Mezi rizikové faktory patrí také nadváha, cukrovka, revmatická onemocnení, dlouhé stání nebo nevhodný zpusob chuze. Ve vetšine prípadu však uzlíky nezpusobují problémy a nevyžadují léčbu. Pokud ale začnou bolet, mohou výrazne ovlivnit každodenní pohodlí.
Co by vás melo varovat?
Predevším bolest, pnutí, nepríjemný tlak pri chuzi nebo situace, kdy hrbolky nemizí ani po odpočinku. V takovém prípade je vhodné navštívit ortopeda nebo podologa, kterí vám doporučí vhodnou léčbu nebo preventivní opatrení.
Léčba piezogenních uzlíku muže být zdlouhavá
Ve vetšine prípadu není nutné zasahovat - stačí zmeny sledovat a pečovat o dobrý stav chodidel. Pokud se ale uzlíky stanou bolestivými, muže lékar doporučit rehabilitaci, protizánetlivé masti, injekce se steroidními léky nebo - v náročnejších prípadech - chirurgické odstranení.
Lidé, kterí se pravidelne hýbou, často dobre reagují na ortopedické vložky na míru, které ulevují pretežovaným místum. Duležité je také nosit pohodlné boty, posilovat svaly chodidel a vyhýbat se dlouhému stání. V tomto prípade má prevence skutečne smysl - čím lépe své nohy chráníme, tím nižší je riziko, že se problém vrátí.
