aromaterapia

Lawenda to jedna z popularniejszych roślin ogrodowych. Od wieków stosuje się jej kwiaty - nie tylko do aromatyzowania. Jest rośliną miododajną, dodatkowo odstrasza szkodniki, takie jak mszyce czy komary. Możemy ją hodować nie tylko w ogrodzie, lecz także w doniczce na balkonie czy tarasie. Jeśli

sobie lepszy sen Aromaterapia to jeden z najprostszych i najlepszych sposobów, gdy dokuczają nam problemy ze snem. Niektóre zapachy mają bowiem działanie odprężające i rozluźniające. Należy do nich m.in. cytryna.  Wystarczy, że przekroisz ją w ćwiartki, po czym położysz ją nieopodal łóżka. Intensywny

? Zastosuj aromaterapię Zdaniem ekspertów idealnym sposobem na lepsze skupienie jest rozpylenie w pomieszczeniu zapachu cytryny - to tzw. aromaterapia. Neurolodzy twierdzą, że ma ona pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu człowieka. Co więcej, warto zaopatrzyć się w świece lub odświeżacze z dodatkiem

zamykanego pojemnika. Do naturalny środek do prania możemy sięgać podczas każdego czyszczenia odzieży. Do bębna pralki należy dodać 2-3 łyżki domowego produktu do prania. Jak odpowiednio dobrać olejki eteryczne? Poznaj kilka sposobów na łączenie olejków z praniem Stosowanie aromaterapii  znacząco wpływa

migrenowego. Energia, którą dostarcza kofeina, może wtedy pogłębić problem.  Innym skutecznym sposobem na ból głowy jest aromaterapia. Oczywiście z olejkami eterycznymi nie można przesadzić ? zbyt intensywny zapach staje się mdły i męczący. Jeśli posiadasz dyfuzor, dodaj do niego kilka kropelek olejku

znajdziesz w swojej kuchni. Owady nie cierpią zapachu lawendy i mięty. Uprawa tych roślin w domu skutecznie odstraszy irytujące insekty. Jeśli nie masz ręki do ogrodnictwa, możesz skorzystać z aromaterapii. Wystarczy, że kupisz olejek eteryczny o jednym z wymienionych wcześniej zapachów i wlejesz

Lawendę warto hodować w ogrodzie czy na balkonie nie tylko ze względu na jej piękne kwiaty. To roślina miododajna, stosowana w aromaterapii czy ziołolecznictwie. Do tego jej zapach odstrasza komary i szkodniki, takie jak mszyce. Jej uprawa nie jest trudna, a jeśli będziemy odpowiednio

również używany w branży farmaceutycznej i spożywczej. Przy użyciu olejku cynamonowego można też wykonywać masaż. To również doskonała substancja do aromaterapii. Jak zrobić olejek cynamonowy? Jak zrobić olejek cynamonowy? W pierwszej kolejności musisz zdać sobie sprawę z tego, że w  warunkach domowych

Olejek z rozmarynu ? charakterystyka Olejek z rozmarynu powstaje na bazie krzewu rozmarynu. Ma on silny, aromatyczny zapach, dzięki któremu świetnie nadaje się do aromaterapii. Z jego pomocą można łagodzić skutki występującej migreny, a także obniżyć napięcie nerwowe ciała. Woń olejku rozmarynowego