Więcej o:

fitness

Wypowiedzi na forum o:

fitness

  • Re: Fitness-plany ćwiczeń

    Pon- orbitrek lub bieżnia 35 minut, potem godzina fitnessu brzuch i pośladki, wtorek- rano tak samo, wieczorem trening funkcjonalny i cross 1,5h. Środa -tbc, godzina siłki i godzina stretchingu, czwartek funkcjonalny i cross, pt- tbc, godzina siłki i godzina stretchingu, sobota wolna, niedziela -

  • Re: Fitness-plany ćwiczeń

    bo lubię, serio, mam nadpobudliwość ruchową i to mi pomaga a tak w ogóle to jest stała ekipa takich jak ja. Fakt, że fitnessy mi już się przejadły, nic więcej tu nie osiągnę więc będę teraz przechodzić na głównie trening siłowy i budowę brakujących elementów. Zostawiam tylko crossfit i stretching.

  • aplikacja do fitness

    Szukam dobrej aplikacji do fitness. Może być płatna.

  • Trening fitness - bielizna

    Wygodna bielizna na trening fitness. Możecie coś polecić?

  • Re: Odzież do fitness!!!

    Ja na fitness polecam totalny szał. Kombinezon fitness Moove Wear. Wygodny, nie krępuje ruchów. Swietnie wygląda. Sama mam i w nim ćwiczę. Wiele kobiet mnie o niego zagaduje.

  • Zna się tutaj ktoś może dość dobrze na fitness?

    Witam wszystkich Chciałbym stworzyć listę/ranking najstarszych mistrzyń i mistrzów Polski we wszystkich w miarę popularnych i wysiłkowych dyscyplinach. Może ktoś wie jacy najstarsi są w Fitness? Czy w tej dyscyplinie sportowcy są długowieczni? --

  • Fitness

    Witam! Piszę pracę licencjacką na temat fitnessu. Dokładny temat to: "Fitness jako forma rekreacji ruchowej u kobiet". Ostatnio bardzo dużo się mówi jak i uczęszcza na zajęcia fitness, dlatego też wybrałam taki temat pracy. Bardzo proszę o pomoc, potrzebne mi są materiały do napisania pracy. Czy zna

  • Re: Odzież do fitness!!!

    Najlepiej trenować nago- jeżeli miejsce do trenowania jest dyskretne i bezpieczne. Najzdrowiej jest biegać boso po trawniku- osoby biegajáce boso dłużej żyjá. Jak jest zimno to ubrać się cieplej a jak goráco to przewiewniej. Sprawność fizyczna to rezultat funkcji kilku zmiennych: Solidnego,

  • zajęcia fitness

    do odsprzedania grupon na 12 wejść na fitness-trening obwodowy w klubie Mega na ul. Placowej(Ustronie) Z tego co wiem to zajęcia odbywają się: wtorki: 15:30, 17:15, 18:15, 19:15 środy: 17:15, czwartki: 15:30, 17:15, 18:15, 19:15 oddam za 40 zł więcej informacji można przeczytać tu:

  • Fitness

    Czy ktoś wie gdzie w Łomiankach lub okolicach organizowane są aktualnie zajęcia fitness? Odnova z nich zrezygnowała a w Euro Fitness jest remont. Bedę wdzięczna za informacje.