-
Na uwagę zasługuje także zielona herbata. Jest bogata w polifenole, w tym katechiny o właściwościach antyoksydacyjnych. Badania nad tym napojem dotyczą wpływu na poziom cholesterolu LDL oraz funkcjonowanie śródbłonka, czyli wewnętrznej warstwy naczyń krwionośnych. Regularne picie zielonej herbaty
-
Jesteście uzależnione? Musicie się napić codziennie? Co robicie na wakacjach, gdy nie ma ciągłego dostępu do herbaty?
-
Miałam ze 200g czarnej herbaty z jakimiś dodatkami, bardzo niedobra, więc nie pita i na pewno przeterminowana kilka razy. Bardzo nie lubię wyrzucać, więc zaparzyłam wszystko w garnku, przecedziłam do wanny, dodałam kubek soli borowinowej i czuję się jak w spa;-) Co dobrego zrobi herbata skórze? Będę
-
Zielona herbata a ból stawów Jednym z nich jest zielona herbata, bogata w polifenole, w tym katechiny. Związki te są badane pod kątem wpływu na procesy zapalne i stres oksydacyjny, które mogą nasilać dolegliwości ze strony stawów. W jednym z badań klinicznych sprawdzano działanie ekstraktu z
-
Zielona herbata Mieszkańcy Chin od lat stosowali zieloną herbatę na wiele bolączek. Wykorzystywano ją m.in. do łagodzenia dolegliwości ze strony układu pokarmowego, czy leczenia bólu głowy. Mimo że badania naukowe potwierdziły korzyści płynące z działania zielonej herbaty znacznie później, to
-
Herbata z hibiskusa Dla miłośników herbat owocowych doskonałą propozycją jest napar z kwiatów hibiskusa, czyli chińskiej róży. Czerwonawy i kwaskowaty napój jest od wieków stosowany w Afryce na wiele powszechnych dolegliwości, od gorączki po choroby serca. Współczesna medycyna przypisuje mu
-
Zielona herbata jest ceniona za swoje wszechstronne właściwości prozdrowotne. Dzięki zawartości kofeiny i L-teaniny może delikatnie pobudzać i poprawiać koncentrację. Regularne jej picie wiąże się także z lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi, co może mieć znaczenie w profilaktyce cukrzycy typu 2.
-
Hab einen Volltreffer gelandet. 28 lat, slodki, wysokolibidowy i wysokoerotyczny (wszystko mnie boli). A wszystko przez to, ze zaparzyłam dwie herbaty w filizankach po powrocie z plaży i usiadłam,na balkonie. Ale jak tak popatrzyłam,na te herbaty, to pomyślałam, ze po co mają sie na,mnie sama
-
Zielona herbata Z ciepłych napojów, bez których trudno jest wyobrazić sobie sezon jesienno-zimowy, do rangi najzdrowszego pretenduje zielona herbata. Napar z nieprzetworzonych liści i pączków Camellia sinensis zawiera zaledwie 2 kcal w 200 ml, ale jest kopalnią katechin, czyli cennych dla organizmu
-
W dzieciństwie, kiedy miałam dolegliwości żołądkowo-jelitowe, pojono mnie niesłodzoną herbatą. A było to w czasach, kiedy dzieciom dosładzano cukrem wszystko, nawet owoce. Wyszło mi to na dobre, bo zorientowałam się, że ta "gorzka" herbata smakuje mi lepiej i lepiej gasi pragnienie niż slodzona. W
