Stosowanie domowych sposobów w pielęgnacji włosów często daje efekty równie zadowalające, jak profesjonalne zabiegi u fryzjera, przy czym ich cena jest znacznie niższa. Wymagają one również nieco więcej zaangażowania z naszej strony, ale większość metod nie powinna nikomu sprawić problemów. Więcej
Tak wyglądał, według notatki służbowej agencji ds. bezpieczeństwa lotów (TSA), jeden z żartów kontrolera na lotnisku. Podczas testowania nowego, eksperymentalnego skanera firmy Northrop Grumman, podrzucał do bagażu niczego nie podejrzewających podróżnych torebkę z kreatyną, do złudzenia
należy trzymać na głowie przez 5-10 minut, a następnie dokładnie spłukać. Jakie kosmetyki wybrać? W tym przypadku warto postawić na wysokiej jakości, profesjonalne produkty, które zawierają składniki aktywne, takie jak: kreatyna, kwas hialuronowy i kolagen. Przed wykonaniem zabiegu w domu należy
najczęściej wykorzystywana jest kreatyna, natomiast w warunkach domowych można zastąpić ją żelatyną. Zawarty w niej kolagen zadziała podobnie - zamknie łuski i zbuduje odpowiednią warstwę ochroną. Żelatyna w sklepie kosztuje zaledwie 3 złote, a zabieg laminacji włosów w salonie fryzjerskim to nawet kilkaset złotych. Jak
działanie kreatyny) i E (poprawia krążenie i pobudza wzrost włosów). Ważny jest również cynk, selen, żelazo oraz krzem. Wszystkich tych składników możemy dostarczyć naszemu organizmowi w produktach, które spożywamy. Witamina B2 w dużej ilości znajduje się w pełnoziarnistych produktach, mięsie wieprzowym
interesuje mnie czy kreatyna nie ma żadnych skutków ubocznych, chce przytyć a szczególnie przybrać na masie mięśniowej i chcę się dowiedzić czy kreatyna jest bezpieczna.
Jak wyglądają efekty po ćwieczeniach wraz z braniem kreatyny czy opłaca się ćwiczyć z kreatyną a np. po 4 miesiącach ją odstawić efekt zostanie wiekszy niż po zwykłym treningu? Czy kreatyna powoduje jakieś zmiany w mózgu np. człowiek jest bardziej agresywny albo tym podobne !?dzieki za odpowiedzi
Dlaczego kreatyny nie powinno się stosować w momencie gdy zaczynamy przygodę z siłownią?
czy stosowanie kreatyny jest bezpieczne i nie uzależnia ? chcę troszkę zwiększyć mięsnie (szczególnie "piwny" brzuch) i poprawić sylwetkę . jestem raczej zdrowym 30-latkiem z nadwagą.
Tak własnie działa kreatyna ! Nie wiem jak Wy ale ja juz lece nabyc ;-)
Do joggera glownie: Tzn. mam kumpla, ktory chodzi na silownie i on zyje w systemie rano kreatyna i bialko iles tam gram zaleznie ponoc od masy ciala, potem wieczorem raz na dwa dni po treningu kreatyna i bialko i po nim widac efekty, a przy okazji zrzucil sporo tluszczu, ale nie wiem czy przyczynila
czy to prawda ze po kreatynie mozna przytyc ? cwicze i doradzono mi brac kreatyne ktora wzmaga efekt cwiczen ale jezeli mam po niej przytyc to ja odstawie,czy ktos moze orientuje sie w tym temacie? thanks za odp
Proszę aby ktoś kto ma pojęcie na temat odżywek dla sportowcow, napisal mi, jakie firmy są wiarygodne jeśli chodzi o kreatynę. Chodzi tutaj o podawanie kreatyny dla osoby chorej na dystrofię mięśniową, dlatego nie może to byc jakiś "bubel", bo tu sie liczy każdy miesiąc. Ewentualnie polećcie jakiś
No właśnie,jak w temacie. Kupiłem kreatynę w proszku i oczywiście nie zapytałem jak ją przyjmować,rozpuszczać w wodzie, jeść proszek. Proszę o poradę.
Mam w planach zrzucic kilka kilogramow i pozbyc sie zbednego branie kreatyny utrudni mi to,moze lepiej na czas odchudzania przerwac jej spozywanie?