Wiêcej o:

aktywno¶æ fizyczna

  • Ile razy w tygodniu æwiczyæ, by osi±gn±æ jak najlepsze efekty?

    ka¿dego z nas. Wielokrotnie siê ich nie docenia b±d¼ uznaje, ¿e nie ma siê na nie czasu. Aktywno¶æ fizyczna ma tymczasem wiele zalet, które poza kondycj±, powinny byæ brane pod uwagê. Ruch sprawia, ¿e poprawia siê wydolno¶æ organizmu i cz³owiek nie mêczy siê tak przy zwyk³ych czynno¶ciach ¿ycia codziennego, np

  • Karty tarota - karta Moc (Si³a)

    Karta wskazuje na wielk± moc, si³ê, która wynika z po³±czenia rozumu i serca, czyli wiedzy oraz uczuæ. Mówi o znalezieniu si³y w samym sobie i oznacza poradzenie sobie z k³opotami dziêki w³asnej wytrwa³o¶ci i wewnêtrznej mocy. Karta tarota Moc - wygl±d karty Na karcie Moc przedstawiana jest osoba w

  • Siedzenie mo¿e Ciê zabiæ (je¶li robisz to zbyt d³ugo)

    z ilo¶ci± godzin spêdzonych za biurkiem. U wszystkich. Aktywno¶æ fizyczna (lub jej brak) danej osoby nie mia³a na to wp³ywu. - Nie mamy jeszcze wystarczaj±cych danych, ¿eby okre¶liæ, w którym momencie siedzenie zaczyna robiæ siê szkodliwe - mówi Peter Katzmarzyk z Centrum Badañ Biomedycznych Pennington

  • Oscary 2017: Nicole Kidman nie umie klaskaæ? Tylko spójrzcie na jej rêce

    Na gali rozdania Oscarów niew±tpliwie nie brakuje oklasków. Owacje dostaj± co chwilê ró¿ni twórcy filmowi. Jak to przy ka¿dej aktywno¶ci fizycznej, ci±g³e klaskanie mo¿e zmêczyæ. Ale aktorka Nicole Kidman zrobi³a co¶ dziwnego ze swoimi rêkami. Uwadze uwa¿nie ogl±daj±cych tegoroczn± galê nie umkn±³

Wypowiedzi na forum o:

aktywno¶æ fizyczna

  • Zaniechanie aktywno¶ci fizycznej

    Czy to normalne ¿e po zaniechaniu aktywno¶ci fizycznej przez depresjê, gdy próbowa³am do niej wróciæ to nie mog³am, bo szybko siê mêczy³am i odczuwa³am ból? Jak sobie z tym poradziæ?

  • Re: Aktywno¶æ fizyczna

    Sorki ale zimno to jest zim±. Teraz jest idealny czas na aktywno¶æ fizyczna poza domem. Do kiedy chcesz czekaæ, a¿ bêd± upa³y 40 stopni? Zreszta ka¿da pora roku jest dobra na aktywno¶æ fizyczn±. Zim±, poza nartami, spacerami mo¿na æwiczyæ na si³owni, chodziæ na basen, zajêcia zorganizowane, æwiczyæ

  • Re: Zaniechanie aktywno¶ci fizycznej

    Normalne, ale warto wracaæ do aktywno¶ci fizycznej w miarê swoich mo¿liwo¶ci.

  • Aktywno¶æ fizyczna a suplementy

    Witajcie, prowadzê badania do swojej pracy dotycz±ce poziomu aktywno¶ci fizycznej oraz preferowanych rodzajów suplementów diety osób mieszkaj±cych w Polsce. Bêdê niezmiernie wdziêczny za Twój udzia³ w niniejszej ankiecie.

  • Aktywno¶æ fizyczna

    (definicje cytuje za linka rzucona) aktywno¶æ fizyczna: jeden z najwa¿niejszych sk³adników zdrowego stylu ¿ycia; praca miê¶ni szkieletowych wraz z ca³ym zespo³em towarzysz±cych jej zmian w organizmie -- Millefiori Wydawnictwa i ich obyczaje

  • Ankieta - aktywno¶æ fizyczna w ci±¿y

    Hej :* zwracam siê do Was z uprzejm± pro¶b± o wype³nienie mojej ankiety do pracy magisterskiej ;) Dotyczy ona wp³ywu aktywno¶ci fizycznej na przebieg ci±¿y, porodu i po³ogu i skierowana jest do kobiet, które urodzi³y w 2021/21 roku. Z góry dziêkujê. ;)

  • Formy aktywno¶ci fizycznej i zdrowe od¿ywianie

    Witam, kiedy¶ je¼dzili¶my systematycznie na basen. Mam karnet na 6 stówek i le¿y niewykorzystany. Zmniejszona aktywno¶æ fizyczna spowodowana ograniczeniami ( koronawirus) w naszym wieku szybko mo¿e dodaæ zbêdnych kilogramów. Polecam przeja¿d¿ki rowerowe na wiosnê. Kiedy¶ chodzi³am z przyjació³k± na

  • Aktywno¶æ fizyczna- krótka ankieta

    Krótka ankieta o aktywno¶ci fizycznej i zasadach ¿ywienia w trakcie ci±¿y proszê wype³nijcie :) www.ankietka. pl/ankieta/30391/ aby wype³niæ ankietê nale¿y przekopiowaæ link i usun±æ spacjê pomiêdzy ankietka. pl

  • Re: Aktywno¶æ fizyczna w ci±gu tygodnia

    Wiêkszo¶æ ludzi za ruch na powietrzu uznaje spacer przez sklepowy parking i slalom po supermarkecie . Do tego zamiecenie pod³ogi i z³o¿enie prania. Ja siê staram przeznaczyæ na czyst± aktywno¶æ fizyczna godzinê dziennie po - pt. W weekendy ró¿nie. 5 godzin w tygodniu uwa¿am za satysfakcjonuj±ce. Na

  • MEN- tabela aktywno¶ci fiz.'dziecka- dostaliscie?

    Dzi¶ na stronie szko³y: Szanowni rodzice ! W zwi±zku z rozporz±dzeniem MEN, jeste¶my zobowi±zani do monitorowania aktywno¶ci fizycznej uczniów oraz poczynionych przez nich postêpów zarówno w zakresie wiedzy, jak i umiejêtno¶ci, a tak¿e do dokonywania ocen podjêtych dzia³añ. Zapewniamy, ¿e ka¿da