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Acostarse tarde, especialmente después de la una de la madrugada, se ha relacionado con muchos problemas de salud. ?Y qué pasa con la hora de despertarse? ?Vale la pena madrugar desde el punto de vista de la salud?

La detención de Oleksandr Usyk en el Aeropuerto de Cracovia-Balice no tuvo carácter criminal. Un portavoz del aeropuerto informó a Sport.pl que al boxeador se le negó el embarque en su vuelo a Salónica por parte de la aerolinea, lo que provocó la...

La semana pasada, un sistema de baja presión de Génova golpeó Polonia, causando una devastación generalizada. En pocas horas, muchas personas perdieron sus hogares y pertenencias de toda la vida. Resulta que la destructiva fuerza de la naturaleza...

En el sur de Polonia, los servicios de emergencia están luchando contra graves inundaciones, haciendo todo lo posible para salvar a personas y animales. Desafortunadamente, su trabajo se ve obstaculizado por curiosos. En lugar de priorizar su...

El sur de Polonia está luchando contra severas inundaciones. El agua ha inundado y danado áreas como Lądek-Zdrój, Stronie Śląskie, Kłodzko y Głuchołazy, y muchas otras localidades se preparan para la llegada de la crecida. La gravedad de la...

El FC Barcelona no realizó grandes movimientos en el mercado de transferencias, y la plantilla aun no encaja completamente en la visión de Hansi Flick. El entrenador sabe que tiene que trabajar con lo que tiene, pero ya está planeando para la...

La bielorrusa Aryna Sabalenka, campeona del US Open 2023 y rival de Iga Świątek, reveló uno de sus principales objetivos para las próximas semanas en una entrevista con tennisworldusa.org. Este objetivo está relacionado con la estrella del tenis...

Realizar ejercicios para el dolor de espalda de manera regular y precisa puede mejorar tu calidad de vida y reducir las molestias. Estos ejercicios son efectivos para el dolor en la zona lumbar y torácica, y se pueden hacer en casa usando equipos ...

Casi todos tenemos un toque de narcisismo. Parece que el narcisismo está integrado en la naturaleza humana. Incluso su nombre proviene de la antigüedad, aunque los psiquiatras no lo definieron hasta finales del siglo XIX. ?En qué se caracteriza el...

El humo del cigarrillo contiene una mezcla de más de 7000 sustancias quimicas, de las cuales 70 son cancerigenas. Estas sustancias son tóxicas para el sistema respiratorio y cardiovascular, por lo que fumar representa un gran riesgo para la salud....

Los trastornos del sueno en adultos pueden tener multiples causas. Pueden ser sintomas de afecciones psicológicas como la adicción a medicamentos, asi como estar relacionadas con factores metabólicos y genéticos. Los problemas para dormir dificult...

Anna Lewandowska tenia la intención de hacerse una romántica foto con Robert Lewandowski, pero tras capturar la imagen, la entrenadora notó que otra persona habia aparecido en el encuadre. Y fue esa persona quien terminó en primer plano.

Los cientificos sospechan que, desde el punto de vista de nuestra salud mental, no solo es importante la cantidad de sue?o, sino también la hora a la que nos vamos a dormir. Esto aplica tanto a los "madrugadores" como a los "noctámbulos", siendo...

A mediados de julio, Ralf Schumacher hizo publica su orientación sexual, compartiendo una foto con su pareja en redes sociales. Recibió un apoyo abrumador de la comunidad de la Fórmula 1-tanto de pilotos actuales como retirados, de su hijo David, ...

Sarah de Lagarde es la primera mujer con una doble amputación en conquistar la montana más alta de África. Tuvo un accidente que cambió su vida para siempre. "Estar en la cima fue un momento de triunfo sobre las adversidades", afirma.

Beber alcohol durante un vuelo largo en avión puede ser peligroso, especialmente si ya padeces enfermedades del sistema cardiovascular. Los cientificos han investigado cómo reacciona el cuerpo ante la combinación de baja presión, como la que se...

Todo el mundo tiene problemas para conciliar el sueno de vez en cuando, pero se convierte en un problema cuando ocurre todas las noches. Las causas pueden variar y ser psicológicas, fisicas o relacionadas con los hábitos de vida.

Uno de los problemas de nuestra época es la falta de actividad fisica y el tiempo que pasamos sentados. No solo se debe a los hábitos, sino también al tipo de trabajo y a las demandas de la vida moderna. Por eso, hay tantas campanas que nos animan...

Los resultados de un estudio reciente sugieren que la vacuna recombinante contra el herpes zóster podria ofrecer beneficios adicionales. Parece que reduce el riesgo de demencia por al menos seis a?os después de la inyección.

La dificil situación de inundaciones en Polonia y en toda Europa Central tiene su causa meteorológica en el minimo de Génova. Aunque es un fenómeno conocido y recurrente, esta vez se presenta de manera un poco diferente.