Z problemem łamliwych paznokci zmaga się wiele z nas. Najczęściej uszkodzona płytka paznokcia oznacza, że doszło do zaburzenia procesu jej budowania. Dlatego nigdy nie powinniśmy lekceważyć takich oznak. Przyczyn może być wiele, od nieprawidłowej diety, przez choroby, aż po uszkodzenia mechaniczne. Sprawdź, dlaczego łamią ci się paznokcie i jak temu zaradzić.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Najczęstszą przyczyną osłabionych paznokci jest niedobór witamin, minerałów lub keratyny. Płytka łamie się, jeśli ma za mało cynku, potasu, żelaza, magnezu lub witaminy B. Warto w takim wypadku zastosować odpowiednią kurację dietą i suplementami. Innym powodem może być wystawienie paznokci na szkodliwe działanie środków chemicznych, zbyt wysokich lub niskich temperatur oraz wilgoci. Warto również zwrócić uwagę na odpowiednie zmywanie lakieru z paznokci. Aceton zawarty w większości zmywaczy jest szkodliwy dla zdrowia i wyglądu naszych dłoni.
Niemal każdy z nas posiada ten produkt w swojej kuchni, a mało kto wie, że potrafi doskonale wzmocnić płytkę paznokcia. Ocet jabłkowy jest bogaty w wiele odżywczych składników: żelazo, potas, magnez i wapń. Zwalcza również zakażenia i infekcje. Przygotuj leczniczą kurację, mieszając jednakowe ilości wody i octu, a następnie namocz paznokcie przez kilkanaście minut. Powtarzaj zabieg raz w tygodniu lub częściej, by uzyskać lepsze efekty.
Innym skutecznym, domowym sposobem będzie zrobienie samodzielnie odżywki do paznokci ze świeżego czosnku. Dzięki właściwościom odżywczym skutecznie zregeneruje zniszczoną płytkę. Rozgnieć ząbek czosnku, dodając do niego jedną łyżeczkę oliwy, następnie wmasuj odżywkę w paznokcie. Zmyj ciepłą wodą po kilku minutach. Zamiast czosnku możesz także wykorzystać aloes, znany ze swoich regenerujących właściwości. Sok z liści aloesu może być wykorzystywany na całe dłonie.