Więcej o:

nawyki

Wypowiedzi na forum o:

nawyki

  • Aplikacje - nawyki i kalendarz

    Ponieważ ematka wszystko wie i na wszystkim się zna, to się spytam. ? Szukam aplikacji na telefon. Do nawyków i i kalendarza. Najchętniej jednej, ale jak się nie da, to trudno. Jest tego ogrom i nie wiem co wybrać. Czego używacie? Co polecacie?

  • Trzy miesiące zmiany nawyków

    Trzy miesiące od zmiany nawyków żywieniowych i zwiększenia ilości ruchu(spacery, pływanie, rower) zrobiłam badania. Lipidogram wrócił do normy, Glukoza w normie. Kwas moczowy w normie. Wszystkie te wartości były powyżej normy w stanach alarmowych choć nie tragicznych -- Czy wiesz jak bardzo boli

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    palacinka2020 napisała: > W jaki sposob noszenie dodatkowego ciezaru jest dobrym nawykiem? Czy ja ci każę to robić? Dla mnie dobrym, a ty się zajmij swoimi nawykami. -- ...historię napędzają świadomi, zdeterminowani i dobrze zorganizowani ludzie - bywa, że nieliczni. /Jarosław Bratkiewicz/

  • Re: Nasze codzienne nawyki...

    Bo jak chłodniej, to mi sie nawyk otwierania szafy włącza za jakims polarkiem :>

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    Jestem fanką budowania pozytywnych nawyków i eliminowania tych negatywnych. Te na dobry sen, zdecydowanie podniosły jakość mojego zycia. W tym roku może ze dwa razy zarwałam nockę a kiedyś zdarzało mi się to regularnie. Nie objadam się wieczorem, nie pije alkoholu, ostatnia kawa max o 12, w weekend

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    Doszłam do wniosku że mam same złe nawyki, których nie opiszę ,żeby nie sprowadzać ematek na manowce.

  • Re: Nasze codzienne nawyki...

    Sezonowy nawyk od lat - zanim rzucę się w stronę czajnika, to po drodze wszystkie okna na oścież....

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    wyrobiłam w sobie nawyk ogarniania wszystkiego w tygodniu - zakupy, sprzątanie, ogarnianie działki i dzięki temu mam dwa dni na hobby, wyjazdyi spotkania bez myśli z tyłu głowy że coś zawalam

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    Aha, bardzo chciałabym wyrobić sobie nawyk codziennego wychodzenia na spacery,najlepiej rano, ale w sumie obojętnie. Wiem, że to daje kopa i energię na cały dzień. Niestety jeszcze mi się nie udało.

  • Re: Male nawyki, które zmieniły Wasze życie na le

    U mnie tym nawykiem.uvraniowym była zmiana półek w szafie na wieszaki. Teraz wszystko prasuje po praniu zaraz i rano mogę ubrać cokolwiek mi przyjdzie do głowy. Pomyśleć, że kiedyś rano, przed pracą pracowałam sobie bluzke