wypoczynek

do jednego stopnia. To pozwala na utrzymanie prawidłowego cyklu snu, a więc i zdrowszy wypoczynek. Trzymanie głowy przy nagrzanym kaloryferze może skutkować przegrzaniem, bólami głowy, a nawet problemami z bezsennością. Zbyt wysoka temperatura w sypialni utrudnia zasypianie. Rano budzimy się zmęczeni i rozdrażnieni

Ten artykuł wygasł

Zastanawiasz się jak zaplanować urlop ? Sprawdź kalendarz świąt i dni wolnych, by zagwarantować sobie wypoczynek. W tym roku trafi się parę okazji na długi weekend, który można dodatkowo wydłużyć. Zainteresował Cię ten artykuł? Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl Dni

Właśnie rozpoczęły się ferie zimowe i będą trwały aż do końca lutego. Są to dwa tygodnie między semestrami, kiedy uczniowie mogą odpocząć od nauki i przygotować się na nowe szkolne wyzwania. Warto wykorzystać ten czas jak najlepiej, zwłaszcza we wspólnym gronie. Skorzystaj z naszych

W polskich dużych miastach możemy podziwiać niesamowite wieżowce i bogatą infrastrukturę. Natomiast na polskich wsiach możemy odpocząć, zachwycając się czystym powietrzem i niezwykłymi widokami, które przedstawiają naturę. Wiele osób zastanawia się gdzie wyjechać na weekend, kiedy nadchodzi długi

niewidzianych. Najlepsze pomysły przyjdą wam do głowy po południu. Pomocne znaki to Bliźnięta i Lew. Horoskop - Wodnik (20 stycznia do 18 lutego) Wodniki nie do końca się dzisiaj rozbudzą. O czymś zapomną, gdzieś nie przyjdą na czas. Taki dzień! Może potrzebujecie solidnego wypoczynku? Popołudnie sprzyja

Oprócz długiego urlopu wypoczynkowego w wakacje warto zapanować sobie także kilka dni wolnego w innym terminie, aby odpocząć od pracy. Dobrze wybrany dzień urlopu w strategicznym czasie w danym miesiącu może poskutkować kilkudniowym wypoczynkiem. Nadchodząca wiosna będzie idealnym czasem na relaks

Horoskop - Baran (21 marca do 19 kwietnia) Przywitaj piątek z należnym jej entuzjazmem! Zacznij ten dzień z uśmiechem a zmartwienia się ulotnią, problemy okażą się nieistotne, przyjaciele wierni a ukochana osoba - bez reszty oddana. Jeśli mimo wszystko będziesz jeszcze potrzebować potwierdzenia

Uczniowie z województw kujawsko-pomorskiego, lubuskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego i wielkopolskiego zaczęli ferie zimowe 2019 jako pierwsi i skończyli je 27 stycznia. Zaraz po nich na ferie poszły dzieci i młodzież z województw podlaskiego i warmińsko-mazurskiego - ich zimowy wypoczynek też

W poniedziałek 16 stycznia w pięciu województwach rozpoczęły się ferie zimowe, które są niezwykle wyczekiwanie przez dzieci, jak i rodziców. Polacy nie tylko chętnie korzystają z wypoczynku w górach i mroźnych częściach świata. Równie często wybierają te nieco bardziej egzotyczne i znacznie